Ограничения после блефаропластики

Период восстановления — это ключевой этап, во время которого пациент должен внимательно относиться к своему здоровью. Правильная реабилитация напрямую влияет на итоговый результат: если игнорировать временные запреты, повышаются риски осложнений (инфекция, длительный отёк, грубые рубцы и пр.). Таким образом, послеоперационный уход и ограничения не менее важны, чем сама операция.

Какие ограничения необходимо соблюдать и что нельзя делать после блефаропластики в реабилитационный период? Про условия быстрого и безопасного восстановления расскажем в этой статье.

Ограничения после блефаропластики

Очень важно проявить терпение и чётко выполнять рекомендации пластического хирурга. Риски усилить дискомфорт и замедлить заживление многократно возрастают при нарушении правил. В первые дни после вмешательства бывает трудно широко открыть глаза из-за отёка и сухости, поэтому ранний послеоперационный период требует спокойствия и щадящего режима. Большинство основных ограничений действует около двух недель, пока заживают швы и сходят первые синяки.

Временные ограничения вводятся именно для защиты глаз и мягких тканей, которым нужно время на восстановление. Ниже кратко перечислены базовые запреты:

• перенапрягать зрение;
• спать лицом вниз;
• поднимать тяжести;
• посещать баню, сауну, солярий;
• плавать в бассейне или открытых водоёмах;
• использовать косметику на веках;
• курить и употреблять алкоголь.

Соблюдая эти правила, пациент восстанавливается значительно легче, а реабилитационный период проходит без осложнений.

Перенапряжение глаз: что нельзя делать

Чтобы не увеличить отёк и не повреждать швы, придерживайтесь простого чек-листа в первые 3–4 дня:

• минимизируйте чтение и работу за компьютером;
• сократите время использования гаджетов до 10–15 минут за раз;
• смотрите телевизор только короткими эпизодами;
• избегайте яркого света, обязательно носите солнцезащитные очки на улице;
• не жмурьтесь, не щурьтесь — при необходимости закройте веко ладонью;
• не надевайте контактные линзы минимум 10–14 дней;
• не трите глаза, не снимайте корочки со швов.

Если появилось чувство «песка», сделайте паузу и закапайте увлажняющие капли, назначенные врачом.

Поза для сна

Сон на животе или боку крайне нежелателен: он повышает давление в капиллярах, может сместить ткани и усилить отёчность. Как минимум 7–10 дней спите на спине с приподнятым изголовьем:

• подложите 1–2 подушки, чтобы голова была выше уровня тела;
• фиксируйте себя дополнительными валиками по бокам, если во сне переворачиваетесь;
• днём отдыхайте в положении лёжа на спине.

Лекарственные препараты

Принимайте только средства, рекомендованные пластическим хирургом. В период реабилитации после блефаропластики стоит ограничить прием следующих препаратов:

• аспирин, варфарин, НПВС (ибупрофен, диклофенак);
• высокие дозы витамина E и добавки с рыбьим жиром;
• травяные сборы, разжижающие кровь (гингко, чеснок в капсулах).

Допустимо:

• антибиотиковая мазь для швов;
• глазные капли по рецепту;
• назначенные врачом обезболивающие.

Всегда уточняйте у доктора, какие препараты оставить в схеме, а какие временно отменить.

Питание и питьевой режим

Небольшая коррекция рациона ускоряет восстановление:

• уменьшите количество соли в блюдах, чтобы не удерживать жидкость;
• избегайте очень горячей и острой еды, усиливающей приток крови к лицу;
• не пейте много жидкости на ночь;
• выбирайте продукты, богатые белком, витаминами A и C (постное мясо, рыба, свежие овощи и фрукты).

Кофе допускается пить в привычной умеренной дозе.

Косметика и косметологические процедуры

Веко должно зажить без внешних раздражителей, поэтому действует следующий запрет:

• никакого тонального средства или теней на область швов до полного их заживления (примерно 10–14 дней);
• уходовые кремы и сыворотки на веки можно использовать только после разрешения хирурга;
• ламинирование, наращивание ресниц, татуаж, пилинги, лазер рекомендуется отложить минимум на месяц.

Исключение составляют специальные мази или капли, назначенные врачом.

Вредные привычки

Курение и алкоголь существенно замедляют регенерацию тканей. Минимум 14 дней после пластики век:

• не курите (или сократите количество сигарет до минимума);
• избегайте пассивного курения;
• откажитесь от любого алкоголя, пока принимаете антибиотики и пока держится отёк.

Бассейн и открытая вода

Попадание хлорированной или грязной воды — прямой риск инфицирования. Поэтому:

• не плавайте 2–3 недели после операции;
• умывайтесь аккуратно, не мочите швы первые 3–5 дней;
• при первом визите в бассейн надевайте защитные очки и не ныряйте.

Солнце, солярий, баня

Ультрафиолет и перегрев — частая причина гиперпигментации рубцов. Восстановительный период включает строгие временные рамки:

• прямое солнце рекомендуется избегать 2 недели, в этот период необходимо использовать очки с UV-фильтром;
• солярий нельзя посещать 2–6 месяцев;
• баня и сауна разрешены не раньше, чем через 1–2 месяца, причём начинать банные процедуры нужно будет с невысокой температуры.

Физические нагрузки

Какие ограничения после блефаропластики касаются спорта:

• в первые 10–14 дней стоит исключить подъём тяжестей, наклоны, интенсивную уборку;
• прогулки без спешки разрешены через неделю;
• делать лёгкую гимнастику без наклонов вниз можно через 2 недели;
• бег, плавание, силовые тренировки допустимы спустя месяц;
• заниматься контактными и экстремальными видами спорта возможно только с разрешения врача, минимум через 2 месяца с момента операции.

Что нельзя делать после блефаропластики верхних век

• тереть и перенапрягать глаза, проводить много времени за экраном;
• спать лицом вниз и в целом наклонять голову сильно вперед;
• наносить макияж до снятия швов;
• поднимать тяжести более 2-3 кг;
• посещать баню, солярий, пляж;
• курить и пить алкоголь до полного заживления.

Эти ограничения после верхней блефаропластики помогут сформировать аккуратный шов без пигментации.

Ограничения после нижней блефаропластики

Что нельзя делать после блефаропластики нижних век:

• читать мелкий текст и долго работать с гаджетами первые дни;
• плакать, щуриться, греть область век;
• снимать пластырные наклейки и корочки самостоятельно;
• плавать в бассейне;
• спать на животе, пока держится отёк.

Ограничения после круговой блефаропластики

Круговая блефаропластика объединяет обе зоны, поэтому действуют все предыдущие пункты. Запомните, какие ограничения придется потерпеть после процедуры:

• напрягать глаза и носить линзы первые 14 дней;
• спать на боку или животе 10 дней;
• тренироваться, поднимать тяжести 3–4 недели;
• мочить швы, пользоваться декоративной косметикой;
• посещать баню, солярий, пляж 1–2 месяца.

Риски оперативного вмешательства в зоне верхних век включают кровоизлияния, инфицирование и гипертрофические рубцы, однако внимательное соблюдение рекомендаций сводит их практически к нулю.

Блефаропластика — относительно небольшое вмешательство, но успех операции во многом зависит от правильного поведения в послеоперационный период. Ограничения после блефаропластики носят временный характер, и уже через несколько недель большинство запретов снимаются. Взамен пациент получает прогнозируемый эстетический результат и минимальные следы коррекции.