Топ способов коррекции постакне

Кожа с высыпаниями — не просто косметический дефект. Это состояние затрагивает и внутреннее самочувствие человека. С проблемой угревой сыпи сталкиваются люди разных возрастов. Она может проявляться в подростковом периоде, сопровождать гормональные изменения, стресс, прием лекарств или быть следствием нарушений обменных процессов.

Даже после завершения активной фазы воспаления на коже часто остаются пигментные пятна, неровный рельеф, рубцы, шрамы и расширенные поры. Все эти последствия называются общим термином постакне и могут сохраняться на протяжении многих лет, влиять на самооценку и коммуникацию.

Чтобы понять, чем лечить проявления постакне на лице, необходимо разобраться в причинах и природе этого состояния. Многие пациенты хотят знать, как убрать следы с лица, какие средства от постакне действительно работают и что помогает от пятен. Современная косметология предлагает различные методы коррекции, но важно выбрать оптимальное направление под контролем специалиста.

• Что такое постакне

• Виды и стадии постакне

• Способы избавления от постакне

• Как избавиться от постакне в домашних условиях

• Косметические средства с АНА-кислотами

• Средства с молочной кислотой

• Кремы и сыворотки с ретиноидами

• Препараты с салициловой кислотой

• Косметологические процедуры для лечения постакне

• Пилинги

• Лазерная шлифовка

• Филлеры

• Мезотерапия

• Биоревитализация

• Применение ботулотоксина

• Как предотвратить появление прыщей и постакне

• Вопросы и ответы

• Могут ли следы постакне пройти самостоятельно?

• Что быстро помогает от пятен постакне?

• Сколько времени кожа восстанавливается после постакне?

• Как избавиться от пятен постакне?

Что такое постакне

Постакне — это стойкое изменение кожи, возникающее после заживления угревой сыпи. Проявляется в виде пятен, рубцов, расширенных пор, изменений текстуры и тона кожи. Возникает как результат воспаления и повреждения дермальных структур.

Следы не исчезают сами по себе и требуют комплексного подхода. Это связано не только с видимыми изменениями, но и с внутренними процессами: нарушением микроциркуляции, дефицитом кислорода в тканях, нарушением структуры внеклеточного матрикса. Верхний слой кожи нарушен, биологические связи ослаблены, восстановление требует времени и внешней помощи. Игнорирование проблемы усугубляет ситуацию, а попытки перекрыть ее макияжем — лишь временное решение.

Восстановление кожи после акне — это не только эстетика, но и здоровье кожи как органа. Поэтому вопрос, как лечить постакне, должен решаться индивидуально.

Причины появления акне

Чтобы понять, как избавиться от постакне, нужно знать, почему акне появляется изначально. Причин может быть много, часто они взаимосвязаны.

Наиболее значимые:

• Гормональные изменения. В период полового созревания, во время беременности, при приеме гормональных препаратов или наличии заболеваний эндокринной системы происходит повышение уровня андрогенов — гормонов, стимулирующих работу сальных желез. В результате железы начинают выделять больше кожного сала, что создает идеальную среду для размножения бактерий.
• Утолщение рогового слоя кожи (гиперкератоз). Верхний слой кожи обновляется постоянно. Но иногда старые клетки не успевают своевременно отслаиваться и накапливаются в устьях пор, смешиваясь с жиром. Это приводит к закупорке пор и образованию комедонов — черных и белых точек.
• Избыточная работа сальных желез. Сальные железы — важная часть защитной системы кожи. Но когда они работают слишком активно, кожное сало становится густым и плотным, закупоривает поры и может вызывать воспаления.
• Бактерии Cutibacterium acnes. Обитают на коже постоянно, но при определенных условиях, например, при закупорке пор, начинают активно размножаться. Провоцируют покраснение, образование гнойничков и узлов. Именно это воспаление потом и оставляет следы постакне.
• Генетическая предрасположенность. Если у родителей были проблемы с акне, велика вероятность, что кожа их детей также будет склонна к воспалениям, жирности и расширенным порам. Наследственность играет немалую роль в типе кожи и ее реакциях.
• Неправильный уход. Использование слишком агрессивных или, наоборот, слишком жирных средств может ухудшить состояние кожи. Особенно вредно выдавливать прыщи: это травмирует кожу, способствует проникновению инфекции и формированию рубцов.
• Образ жизни. Недостаток сна, хронический стресс, малоподвижность, неправильное питание, избыток сладкого, фастфуда и молочных продуктов, могут провоцировать гормональные сбои и ухудшать состояние кожи.
• Некоторые медикаменты. Препараты с андрогенами, кортикостероиды, антидепрессанты могут быть причиной появления акне.

Области локализации постакне

Следы постакне чаще всего появляются на участках, где была выраженная угревая сыпь:

• Лицо. Лоб, щеки, подбородок, нос. Здесь кожа чувствительная, поэтому следы постакне особенно заметны.
• Спина. Одна из частых зон образования рубцов и пигментации.
• Грудь. Склонна к высыпаниям и последующим изменениям рельефа.
• Плечи. Подвержены пятнам и рубцовой деформации кожи.

Виды и стадии постакне

Когда прыщ проходит, на его месте могут остаться различные следы. Чтобы правильно подобрать лечение, важно сначала понять, с каким типом постакне вы столкнулись.

• Пигментные пятна (гиперпигментация). Темные, коричневые или синевато-красные пятна, которые появляются на месте воспаления. Особенно заметны у людей с более темной кожей. Образуются из-за усиленной выработки меланина — пигмента, который дает коже цвет. Часто пациенты спрашивают, как осветлить постакне, имея в виду такие пятна. Хорошая новость: при правильном уходе и защите от солнца они со временем могут значительно посветлеть.
• Красные пятна (эритема). Остаются на месте воспаленных элементов. Вызваны расширением капилляров и могут долго не проходить. Такие пятна не всегда легко отличить от свежих прыщей, но, в отличие от воспаления, они не болят и не содержат гноя. Сложность в том, что красные пятна могут сохраняться месяцами, особенно без правильного ухода.
• Атрофические рубцы. Небольшие ямки или впадины на коже. Возникают тогда, когда воспаление разрушает коллаген в коже, и она не успевает восстановиться в нужном объеме. Такие рубцы — один из самых частых и стойких видов постакне. Есть несколько форм: округлые (rolling), узкие и глубокие (ice pick), прямоугольные (boxcar). Их сложно замаскировать косметикой. Часто пациенты ищут способ избавиться от шрамов, имея в виду именно такие изменения.
• Гипертрофические и келоидные рубцы. В отличие от ямок, это возвышающиеся образования на коже. Возникают, когда организм вырабатывает слишком много коллагена в ответ на воспаление. Рубцы плотные, розовые или красные, иногда зудят. Келоиды могут выходить за границы первоначального прыща и продолжать расти. Эти формы особенно сложны в лечении и требуют наблюдения специалиста.
• Расширенные поры. Постоянное воспаление, избыточное сало и потеря упругости кожи после акне могут привести к тому, что поры остаются расширенными, придавая коже неровный, «рыхлый» вид. Хотя это и не рубцы, визуально они тоже относятся к признакам постакне.

Стадии постакне условно можно разделить на две:

1.      Свежие изменения. Когда пятна или легкие ямки появились недавно, и кожа еще активно восстанавливается. На этом этапе особенно эффективно использовать средства от постакне: кислоты, ретиноиды, витамин C, фотозащиту. Чем раньше начато воздействие, тем проще добиться хорошего результата.

2.      Застарелые изменения. Это рубцы, стойкая пигментация и дефекты, которым уже несколько месяцев или лет. Такие проявления труднее поддаются домашнему уходу и часто требуют косметологических процедур: лазерной шлифовки, пилингов, инъекций и др.

Способы избавления от постакне

Выбор методики зависит от вида дефекта, его локализации, возраста и типа кожи пациента. Существуют домашние и клинические методы.

Как избавиться от постакне в домашних условиях

Косметические средства с АНА-кислотами

Альфа-гидроксикислоты (AHA), включая одну из самых известных — гликолевую кислоту, используются в профессиональной косметологии как мягкий, но действенный инструмент восстановления и обновления кожи.

Они способствуют деликатному отшелушиванию омертвевших клеток эпидермиса, запуская процесс естественного обновления кожи и постепенно улучшая ее качество — как визуально, так и на уровне текстуры. Это особенно важно при устранении поствоспалительных пятен, легкой пигментации, тусклого цвета лица или неглубоких рубцов.

Благодаря регулярному использованию AHA-кислот (в курсах или домашнем уходе, назначенном врачом) кожа становится более гладкой, светлой, ровной.

Для пациентов с проявлениями постакне или неровным рельефом кислотные протоколы — это мягкое начало корректирующего пути, позволяющее подготовиться к глубоким процедурам или при восстановлении кожи.

Средства с молочной кислотой

Молочная кислота — еще одна АНА-кислота. Не только отшелушивает, но и увлажняет кожу. Средства против постакне с молочной кислотой подходят для чувствительной кожи.

Молочная кислота — представитель группы альфа-гидроксикислот, отличающийся особенно деликатным действием на кожу. В отличие от гликолевой кислоты, она воздействует на кожу не столь агрессивно.

Помимо отшелушивающего действия, молочная кислота обладает уникальной способностью привлекать и удерживать влагу в коже, благодаря чему оказывает увлажняющий эффект. Это особенно ценно для восстановления кожи после акне, где важно не только выровнять рельеф и осветлить пигментацию, но и восстановить комфорт и защитный барьер кожи после воспалений.

Косметологические средства и процедуры на основе молочной кислоты часто входят в начальные схемы коррекции постакне, используются в поддерживающем уходе после интенсивных лазерных или инъекционных программ. Они помогают сделать кожу более ровной, увлажненной и визуально «спокойной» без риска чрезмерной стимуляции или раздражения.

Кремы и сыворотки с ретиноидами

Ретиноиды (производные витамина А) — одни из наиболее эффективных компонентов в восстановлении кожи после акне. Их воздействие многокомпонентное и глубинное: они ускоряют процесс обновления клеток, активизируют выработку собственного коллагена, благодаря чему кожа со временем становится плотнее, чище и визуально моложе.

Особенно ценно применение ретиноидов в случае атрофических рубцов и неровной текстуры, сформировавшихся после воспалительных процессов. Они помогают постепенно выравнивать рельеф, уменьшать выраженность поствоспалительной пигментации и восстанавливать общий тонус кожи.

Несмотря на эффективность, ретиноиды требуют осознанного и грамотного применения. Их вводят в уход постепенно, начиная с низкой концентрации, под контролем врача. На этапе адаптации могут возникать ощущения сухости, шелушения и легкого раздражения — это естественная реакция кожи, которую важно учитывать при составлении индивидуальной программы.

И главный принцип: при их использовании необходим обязательный ежедневный SPF с высокой степенью защиты, чтобы избежать фоточувствительности и пигментации.

В DEGA ретиноиды применяются как часть многоэтапных программ восстановления кожи после акне, часто в сочетании с экзосомами, кислотами и аппаратными методами — с учетом типа кожи, ее реактивности и общего состояния.

Препараты с салициловой кислотой

Бета-гидроксикислоты (BHA) — особый класс кислот, отличающийся жирорастворимостью. Проникают глубоко в поры, очищая их изнутри и оказывая выраженное противовоспалительное, себорегулирующее и антибактериальное действие.

Самая известная и широко применяемая BHA — это салициловая кислота. Ее основное преимущество — способность эффективно работать в условиях жирной и комбинированной кожи, особенно если присутствуют активные или периодические воспаления.

Салициловая кислота деликатно удаляет кожное сало, снижает гиперкератоз и способствует очищению пор от избыточного секрета и клеточных пробок. При регулярном применении она не только «лечит» новые высыпания, но и снижает риск образования новых следов постакне, таких как пятна и пигментация.

Для пациентов с кожей, склонной к жирности, высыпаниям и неровному микрорельефу, салициловая кислота — важный компонент поддерживающего ухода и этап в программе постакне-коррекции.

В клинике DEGA в Санкт-Петербурге BHA-кислоты часто используются как часть подготовки кожи к более интенсивным методикам: лазерным шлифовкам, экзосомной терапии, инъекциям. Это не только улучшает переносимость процедур, но и усиливает итоговый эффект.

Косметологические процедуры для лечения постакне

В случаях, когда домашнего ухода недостаточно, на помощь приходят профессиональные косметологические процедуры. Они позволяют добиться более выраженных и быстрых результатов, особенно в лечении рубцов и стойкой пигментации. Выбор процедур лучше доверить опытному косметологу в специализированной клинике.

Пилинги

Химические пилинги (поверхностные, срединные, глубокие) с использованием различных кислот (гликолевой, салициловой, трихлоруксусной (ТСА), ретиноевой) позволяют контролируемо удалять верхние слои кожи, стимулируя ее обновление. Это эффективный способ, чтобы убрать постакне в виде пигментации и неглубоких рубцов.

Лазерная шлифовка

Одна из самых эффективных процедур от постакне, особенно для коррекции атрофических рубцов. Лазерный луч испаряет или прогревает ткани, стимулируя мощный процесс регенерации и образования нового коллагена. Существуют абляционные и неабляционные лазерные методики.

Фототерапия

Процедура позволяет бороться с пигментацией и сосудистым компонентом постакне.

Коллагенотерапия

Использование высокоочищенных препаратов коллагена позволяет справиться с атрофическими рубцами постакне

Филлеры

Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты или коллагена (филлеры) используются для заполнения атрофических рубцов, «приподнимая» их дно до уровня здоровой кожи. Эффект временный, но результат заметен сразу.

Мезотерапия

Внутрикожное введение коктейлей из витаминов, аминокислот, микроэлементов и гиалуроновой кислоты. Мезотерапия улучшает общее состояние кожи, ее цвет, эластичность и способствует процессам регенерации, помогая восстанавливать кожу.

Биоревитализация

Инъекции препаратов на основе гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения и стимуляции регенеративных процессов в коже. Помогают улучшить качество кожи, ее тургор и цвет, что косвенно способствует сглаживанию проявлений постакне.

Применение ботулотоксина

Инъекции ботулинического токсина типа А (БоТП) могут использоваться для коррекции некоторых видов атрофических рубцов путем расслабления мышц, натягивающих кожу и усугубляющих видимость рубца, особенно в зонах с активной мимикой. Это специфическая методика, применяемая по показаниям.

Как предотвратить появление прыщей и постакне

Профилактика всегда лучше, чем лечение. Чтобы минимизировать риск появления акне и постакне, важно соблюдать следующие рекомендации: 

• Правильно ухаживать за кожей: подбирать косметические средства по типу кожи, регулярно очищать, увлажнять и защищать кожу от солнца.
• Не выдавливать прыщи. Механическое повреждение кожи — прямой путь к образованию рубцов и пятен.
• Своевременно лечить акне. Не запускайте угревую болезнь, обращайтесь к дерматологу или косметологу при первых признаках. Специалист поможет подобрать необходимое лечение и даст рекомендации, как бороться с высыпаниями.
• Сбалансированно питаться и вести здоровый образ жизни: это положительно сказывается на состоянии кожи в целом.
• Избегать стрессов. Хронический стресс может усугублять проблемы с кожей.

Вопросы и ответы

Могут ли следы постакне пройти самостоятельно?

Некоторые проявления постакне, такие как легкая поствоспалительная эритема (покраснение) или неглубокая пигментация, могут со временем исчезнуть или стать менее заметными, особенно у молодых людей с хорошей регенерацией кожи. Однако атрофические, гипертрофические и келоидные рубцы обычно не проходят сами по себе и требуют специального лечения и коррекции. Избавление от таких стойких дефектов без помощи специалиста маловероятно.

Что быстро помогает от пятен постакне?

Для быстрого осветления пятен постакне (гиперпигментации) могут быть эффективны косметологические процедуры: химические пилинги или некоторые виды лазерного воздействия (например, фототерапия BBL/IPL). Из домашних средств для осветления видимый результат дают препараты с гидрохиноном (по назначению врача), азелаиновой кислотой, арбутином, витамином С и ретиноидами, но их действие более постепенное. Важно понимать, что быстро в косметологии часто означает несколько недель или месяцев регулярного применения или курс процедур.

Сколько времени кожа восстанавливается после постакне?

Время восстановления сугубо индивидуально и зависит от множества факторов: типа и глубины постакне, выбранных методов коррекции, возраста пациента, его образа жизни и способности кожи к регенерации. Поверхностные пятна могут исчезнуть за несколько месяцев. Лечение рубцов — более длительный процесс, который может занимать от нескольких месяцев до года и более, особенно если требуется курс из нескольких процедур (например, лазерной шлифовки).

Как избавиться от пятен постакне?

Избавление от пятен постакне, будь то красные (эритема) или коричневые (гиперпигментация), требует комплексного подхода. Основные способы: 

• Домашний уход: применение средств для осветления кожи с АНА- и ВНА-кислотами, ретиноидами, витамином С, азелаиновой кислотой, ниацинамидом. Обязательное использование солнцезащитных средств (SPF 30-50) для предотвращения усугубления пигментации.
• Косметологические процедуры: химические пилинги, фототерапия (IPL, BBL), лазерные процедуры, мезотерапия с осветляющими коктейлями. Консультация с косметологом поможет определить, чем лечить на лице и других участках тела конкретные пятна и что помогает наиболее эффективно в вашем случае.